Un système québécois conçu pour récolter des fines herbes et pousses/verdures à la maison, peu importe le temps de l’année !

Mélissa, nutrionniste, nous donne ses conseils pour aider notre enfant à développer une relation saine avec la nourriture.

Mélissa, nutritionniste, nous partage quelques conseils afin de guider notre ado vers de saines habitudes alimentaires.

Mélissa, notre nutritionniste spécialisée en alimentation des enfants, nous partage quelques trucs très accessibles pour simplifier la gestion des collations durant la période estivale.

Mélissa, diététiste de formation, nous fait réfléchir sur des propos aux apparences anodins qu’on peut dire ou entendre durant les Fêtes à propos du poids et des fausses croyances alimentaires.

Une nutritionniste nous dévoile son top 5 de tartinades au chocolat maison et commerciales.

Caroline nous partage 6 trucs faciles pour cuisiner sainement avec le sourire, en toute simplicité.

C’est possible d’avoir du plaisir en concoctant les lunchs – oui oui. Conseils de nutritionniste à l’appui 😉