Top 5 de muffins santé pour rassasier nos enfants!
Je ne sais pas pour vous, mais moi, depuis que je suis confinée à la maison avec les Minis, j’ai l’impression de passer une grande partie de ma journée à faire la cuisine. En effet, une des phrases que j’entends le plus depuis la semaine passée c’est : « J’ai faim! Est-ce qu’on peut avoir une collation? »
Voici donc 5 recettes de muffins un peu plus santé, pour tenter de rassasier l’estomac sans fin de nos enfants.
1- Muffins verts (épinard & banane)
Un nouveau classique pour nous. Mon fiston a adoré les cuisiner.
Crédit : Elyse Marchand
Pourquoi ne pas faire changement des céréales et des toasts. Des muffins super nutritifs qui, avec un yogourt et des fruits, sont un pur délice!
4- Muffins à la citrouille et à la mélasse, réduits en gras
Si, comme moi, vous avez dans le congélateur des réserves de purée de citrouille depuis l’Halloween, voici la recette parfaite pour les passer. Dans le cas où vous n’avez pas de purée de citrouille, n’importe quelle purée à base de courge que l’on peut acheter dans les épiceries fera l’affaire.
5- Muffins aux pommes et au son d’avoine
Un autre cadeau pour toi ! Gagne une chandelle non-toxique de la collection «clean» de Vanassa Grutman.