Dans cet épisode, je partage une étape que j’ai passé dernièrement, celui où nos enfants prennent leur envol. Un balado empreint d’amour et de partage.

Dans cet épisode, je partage des pistes simples pour remettre à jour ton coffre d’outils bien-être, te donner plus d’énergie et t’aider à rester alignée dans ton quotidien.

Dans cet épisode, je partage des pistes simples pour remettre à jour ton coffre d’outils bien-être, te donner plus d’énergie et t’aider à rester alignée dans ton quotidien.

Dans cet épisode, je parle d’un sujet qui touche autant nos relations personnelles que professionnelles : l’importance de partager nos attentes clairement avec les personnes concernées. Trop souvent, on garde nos désirs, nos besoins ou nos limites pour nous, en espérant que l’autre devinera. 

En cette semaine de la rentrée scolaire, un petit mot d'une mère qui en a vécu pas mal !

De plus, je te partage mon item coup de coeur pour la rentrée.

Dans cet épisode, je te ramène dans cette conversation riche en vérité, vulnérabilité et espoir. On y parle des signes à reconnaître, des leçons apprises et surtout, des outils concrets qui nous aident au quotidien à protéger notre énergie, retrouver notre lumière et avancer avec intention.

Dans cet épisode, tu y trouveras moi… Moi en toute humilité, avec la meilleure des intentions, qui te partage mes pensées du moment et comment je me sens suite à quelque chose que j'ai essayé.

Dans cet épisode, je te fait découvrir la plus belle chambre d’hôtel que j’ai découvert récemment. J’espère te donner envie d’aller y faire un séjour :)

Dans cet épisode, je t’emmène au cœur des paysages suisses : montagnes majestueuses, villages pittoresques et découvertes gourmandes.

Je te partage mon itinéraire, mes coups de cœur, et surtout ce qui rend ce pays si unique quand on le vit de l’intérieur.

Dans cet épisode, je te raconte pourquoi j’ai décidé de me rendre à Disneyland cette année, même si j’y étais déjà allée.

Ce n’était pas juste une autre visite… c’était une occasion unique de vivre la magie d’un anniversaire bien spécial : le 70e anniversaire du parc original en Californie ✨

Dans cet épisode, je reçois Vanessa Grutman, entrepreneure derrière deux entreprises à 7 chiffres dont une entreprise incroyable en mentorat pour les femmes et praticienne en santé globale, pour te faire découvrir une technologie émergente qui transforme notre façon de prendre soin de notre santé : l’hydrogène moléculaire.

Et si ça prenait juste 21 jours ?

Vis-tu une vie harmonieuse? Est-ce que tu es là où tu aimerais être? Dans cet épisode, je t’amène à te questionner. Un épisode à ne pas manquer pour te permettre de te nourrir et t’apporter encore plus de clarté dans ta vie.

Confidences.

Es-tu une femme forte ?

Témoignage sur le plus gros detox de ma vie.

As-tu déjà pensé diversifier tes revenus ?

Tout part de soi!

Une phrase qu’on entend si souvent mais qui est si vraie!

Pourquoi il est important de s’aimer! De reconnaître notre valeur.

C’est le sujet de mon balado de cette semaine !

Une entrevue intéressante avec Caroline Elie et on fait une grande annonce : une retraite d’une journée pour femmes à North Hatley !

Témoignage. On parle de choses vraies. Importantes.

La dépendance… un sujet si important à discuter avec nos jeunes. Dans ce balado, j’ai décidé de traiter de ce sujet avec une invité toute spéciale; Anne Elizabeth Lapointe, la directrice générale de la Fondation Jean Lapointe.