Viens créer ta routine bien-être avec moi !
J’étais tannée de me sentir «moche». J’avais l’impression d’être toujours un peu fatiguée. Il y avait des moments dans ma vie où tout semblait être un giga effort.
Bref, quelque chose clochait dans ma vie.
Je voulais me sentir mieux.
Et c’est là que j’ai réalisé que je ne prenais pas assez soin de moi.
Je ne bougeais pas assez. Ma santé mentale était fragile. Mon alimentation n’était pas top.
Les répercussions? Il y en avait partout, dans quasi tous les sphères de ma vie.
S’il y a une leçon que j’ai apprise avec les années, c’est l’importance de prendre soin de nous.
Une femme en santé, une femme qui se choisit est une femme qui peut être une mère, conjointe, amie, entrepreneure, fille, soeur, cousine…. présente pour les autres.
La beauté dans tout ça ? JE ME SENS TELLEMENT MIEUX !
Oh et pour celles qui tombent sur ce texte par hasard ou via Google - allo !
Bienvenue, mon nom est Jaime Damak - je suis la fondatrice du blogue famille Je suis une maman où l’on partage tout plein de contenu pour aider les femmes et les familles. :)
Et si tu te choisissais là là pour revoir ta routine bien-être ?
Afin d'être prête pour la rentrée ? L’automne ?
Tu prends le temps de prendre soin de tout le monde autour de toi mais est-ce que tu prends du temps pour TOI ?
Si tu cherches à bouger davantage et / ou avoir des meilleures habitudes alimentaires et / ou un meilleur mindset et / ou revoir ta santé digestive et / ou des outils pour créer une routine bien-être qui t'apportera de l'énergie, de la bonne humeur et tous pleins de bienfaits, remplis le formulaire dans mon blogue ou écris-moi en privé.
J'ai peut-être une solution pour toi !
Remplis le formulaire ci-dessous et je t’écris !
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Si tu as rempli le formulaire - WOW, le premier pas est fait !
Je te contacterai très bientôt !
Merci à l’avance pour la confiance !
Tu n’ES pAS seule
Je suis là pour t’aider. Et ça me fera plaisir de le faire !
À bientôt,
Jaime
à lire aussi sur le blogue je suis une maman
Retraite virtuelle pour t’aider à ouvrir ton coeur, te ressourcer avant le temps des Fêtes.