12 questions à se poser en ce début d’année

4 janvier. Les fêtes sont finies. Certains recommencent à travailler ce matin-là, certains élèves retournent sur les bancs d’école. Les décorations ne sont peut-être pas serrées, les lumières colorées sont encore chaudes. On n’a pas eu de neige cette fois-ci pour nous mettre dans l’ambiance des Fêtes. Pourtant, nous les avons vraiment traversées!

Crédit photo : Catherine Galarneau

Le temps des Fêtes, c’est bien souvent un moment de bilan, de rétrospection. On commence le mois de janvier gonflé à bloc, prêt à vivre intensément chaque instant de cette nouvelle année.

Il y a les résolutions de début d’année, mais il y a aussi les directions. J’aime regarder chaque aspect de ma vie (mon foyer, ma relation amoureuse, mon organisation, mon emploi, etc.) et décider : est-ce que je garde le cap ou je change de direction pour mieux naviguer dans le bonheur? C’est important pour moi de modifier ce qui ne me convient pas ou ne me convient plus. C’est essentiel aussi de me rappeler le « bon », ce qui est parfait dans ma vie!

Voici une petite liste de 12 questions destinées à vous faire réfléchir! Bien entendu, quand la réponse à une de ces questions ouvre la porte à mieux, l’étape suivante est de se doter d’un plan, de prendre les moyens nécessaires pour améliorer cet aspect. Gardons en tête aussi que nous évoluons, donc que les réponses peuvent varier d’une année à l’autre.

1. Est-ce que mon temps des Fêtes a été parfait?

2. Comment est-ce que je vois cette nouvelle année?

3. Quel est le plus gros défi (connu) qui m’attend cette année et comment vais-je gérer tout ça

4. Est-ce que je pourrais changer une chose de ma vie actuelle pour être plus heureuse?

5. Quelles sont mes valeurs fondamentales pour cette année?

6. Est-ce que ma vie est organisée en fonction de mes valeurs?

7. Est-ce que je pourrais améliorer une chose dans ma maison pour mieux y vivre?

8. Quels trucs vais-je essayer cette année pour mieux gérer mon horaire?

9. Est-ce que ma vie a besoin d’un « grand ménage » (dans ma maison, dans mon horaire, dans mes relations)?

10. Quelle est LA chose que je remets toujours à plus tard?

11. Quel sera mon plus grand projet cette année? Ou LES projets…

12. Quel serait mon plus grand souhait (utopique ou non, on s’amuse!)?

Bonne réflexion!

Article rédigé par Catherine Galarneau

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